2019年、買ってよかったもの。 フィジカル編

 小腹が空いたとき用。

下手なお菓子よりも体によくコストも高め。

カレーふりかけで味付けしてます。

クローバー ポップコーン原料豆業務用 1kg

 腿に巻いて腿上げ。

腹斜筋のトレーニングに最適。

NISHI(ニシ・スポーツ) トレーニングチューブ トレーニングチューブ スピードバンド NT7427

缶タイプを使ってましたが、

溶かすのが大変。

これなら使う分だけ湯煎で溶かし溶かす時間短縮できました。

脱毛ワックス ハードワックス ブラジリアンワックス 顔 鼻 全身脱毛 500g (ゴールド)

 動物性食品を抜きを試しています。

動物性食品からしか摂取できないB12をサプリで摂取

大塚製薬 ネイチャーメイド B-12 80粒

 アロマ用。

電動デュフェーサーを使ってましたが、こちらに変更。

拡散力はないですがほんのりちょうどよい。

KUSU HANDMADE くすのきアロマディッシュ

 朝がアーモンド。

スーパーマーケットで70gで290円。→グラム3.4円

アマゾンで1000kgで2990円。→グラム3.0円

[Amazon限定ブランド] NUTS TO MEET YOU アーモンド 1kg 植物油不使用